Deporlovers Calentamiento Dado que calentar tus músculos es fundamental antes de un entrenamiento, te compartimos los mejores ejercicios que puedes hacer. Antes de hacer ejercicio o cualquier actividad física o aeróbica, es fundamental calentar bien para preparar los músculos y evitar posibles lesiones. El objetivo principal de los ejercicios de calentamiento previos al entrenamiento es […] More