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Categoría: Rutina

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Muchas personas tienen Hernia Discal lumbares y su síntomas puede variar desde la zona lumbar a hasta el pies igual la pierna esto puede ir acompañado de pequeña molestia o fuerte dolor. Con ejercicio esto son para eliminar estos problemas sabiendo que has de aplicar esto ejercicio debes moverte una o dos horas antes de los Ejercicio […]
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