Beneficios
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in Beneficios, Deporte, Digital
La Transformación del Fútbol de mano con la era digital
Cuando se habla de fútbol (del inglés football, traducido como balompié), se habla del deporte más popular o uno de los más populares del mundo. Aunque es un deporte muy poco mutable, por que sigue manteniendo la 17 reglas originales, pero se ha tomado ya en esta era el video arbitraje, que hace diez años […] More
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in Beneficios, Cuidado, Sanidad
La mayoría de las personas jubiladas hacen esto.
Los viajes que son de extensas horas de duración no son solo para los jóvenes o los ricos. Mientras pasan los años mas adultos son jubilados y buscan la opción de divertirse y vivir aventuras que cuando jóvenes no pudieron vivir, o que nunca tuvieron la oportunidad de experimentar. Muchos recursos todavía están dirigidos a […] More
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in Beneficios, Rutina
Deporlovers calentamiento de Minutos para Antes de Entrenar
Con estos ejercicio vas a reducir el riesgo de lesiones y conseguir elevar la temperatura corporal para que los músculos no se lesionen. Esta rutina consta de varios ejercicios cada uno lo haremos, durante unos segundos y realizaremos una única serie. Esta rutina de calentamiento primero separamos las piernas bien flexionadas brazos cuñados y rodillas […] More
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in Beneficios, Salud
Palpitación de los párpados (Temblor en los ojos)¿por qué pasa esto?
A los que a veces le pasa que el que en uno de nuestro ojos comenzamos un temblor en el ojo no es in tips o guiño es conocido medicamente como mioquimia, fasciculaciones palpebrales o blefaroespasmo, esto es una de las cosas que mas consultan a los médicos especialista en oftalmología, ya que son palpitaciones que no […] More
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in Beneficios, Cuerpo
Hay una mejor posición para dormir ? Boca arriba, boca abajo, de costado
Aunque hay mucho estudio que dicen que la mejor postura para dormir, es con la pierna asumida un poco para arriba como si fuera una especie de escalada, pero esto es algo muy relativo ya que mucho no pueden consiliar el sueño por ser un poco incomoda esta postura. Y lo normal que cuando entras […] More
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in Beneficios, Cuerpo
Articulo para la Cifosis adolescente (conocido como Joroba)
Cifosis se desarrolla con mucha incidencia en los chicos u adolescentes y es la gente encorvada, los chicos que se van encorvando y a su vez es corregida constantemente, por la gente para que se mantengan con una postura derecha. Y qué hacemos con una adolescente que se ven encorvando, si tienes un adolescente con […] More
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Como Quitar la Joroba (Ejercicios fáciles)
También conocida como joroba de Dogawer o del bufalo mayormente es una acumulación de grasa en la parte baja del cuello, hay varias causas pero las mas común es la mala postura, la buena noticias es que se puede quitar mediante ejercicio pero la persistencias es la clave hay que hacerlos todos los días. Primer Ejercicio Debemos […] More